ঘুমানোর আগে স্ক্রিন টাইম কি ক্ষতি করছে আপনার ঘুম ও স্বাস্থ্যের?

৬:২৬ অপরাহ্ন, ২৪ জানুয়ারী ২০২৬, শনিবার

ঘুমিয়ে পড়ার আগে শেষ কাজটি কী করেন—ফোন দেখা, সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রোল, কল করা কিংবা টেক্সট করা? আধুনিক জীবনে এটি অনেকেরই অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। দেখতে নিরীহ মনে হলেও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুমানোর ঠিক আগে অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম আপনার ঘুম ও স্বাস্থ্যের জন্য মারাত...

নারীদের মন কেড়ে নেয় যেসব পুরুষ

১:২১ অপরাহ্ন, ৩০ নভেম্বর ২০২৫, রবিবার

নারী-পুরুষের সম্পর্ক চিরকালই মেলামেশা ও ভালোবাসার ওপর ভিত্তি করে দাঁড়িয়ে আছে। তবে দেখা যায়, অনেক পুরুষ চেষ্টা করেও নারীদের আকর্ষণ পান না, আবার কিছু পুরুষ বেশ স্বাভাবিকভাবেই নারীদের কাছে জনপ্রিয় হয়ে ওঠেন। সম্পর্ক বিশেষজ্ঞদের মতে, এর পিছনে রয়েছে নির্দি...