গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে যা খাবেন এবং যা খাবেন না

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে যা খাবেন এবং যা খাবেন না

দিন দিন গরমের তীব্রতা বেড়েই চলছে। তাপদাহে জনজীবন এখন বিপর্যস্ত। তীব্র গরমে আবার হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও থাকে। এমনকী এ থেকে মৃত্যু পর্যন্ত হয় মানুষের। এ অবস্থায় শরীর ঠিক রাখতে ও সুস্থ থাকার জন্য খাদ্যতালিকায় বিশেষ নজর রাখা অতীব জ...
তীব্র গরমে এসি ছাড়া ঘর ঠাণ্ডা রাখার উপায়

তীব্র গরমে এসি ছাড়া ঘর ঠাণ্ডা রাখার উপায়

গরমে একাধিকবার গোসলের ফলে শরীরে হতে পারে যেসব সমস্যা

গরমে একাধিকবার গোসলের ফলে শরীরে হতে পারে যেসব সমস্যা

গরমে শরীর ও ত্বক ঠান্ডা রাখতে পান করুন শসা-লেবুর পানীয়

গরমে শরীর ও ত্বক ঠান্ডা রাখতে পান করুন শসা-লেবুর পানীয়

নাকের পাশে চশমার দাগ দূর করতে যা করনীয়

নাকের পাশে চশমার দাগ দূর করতে যা করনীয়

মুখের ভেতরে ঘা সারাতে যা করবেন

মুখের ভেতরে ঘা সারাতে যা করবেন

রোজায় গ্যাস্ট্রিক আর ব্যথা রোধের কৌশল

রোজায় গ্যাস্ট্রিক আর ব্যথা রোধের কৌশল

ইফতারে রাখুন প্রাণ জুড়ানো চিড়ার ডেজার্ট

ইফতারে রাখুন প্রাণ জুড়ানো চিড়ার ডেজার্ট

রোজায় মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

রোজায় মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

জেনে নিন রোজা রাখলে কি কি উপকার হয়

জেনে নিন রোজা রাখলে কি কি উপকার হয়

রোজায় পানিশূন্যতা এড়ানোর জন্য যা করবেন

রোজায় পানিশূন্যতা এড়ানোর জন্য যা করবেন