ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কাজুবাদাম

কিডনি আকৃতির বীজ কাজুবাদাম গন্ধ ও স্বাদে মিষ্টি-জাতীয়। ওজন হ্রাস, রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ, স্বাস্থ্যকর হৃদয় গঠন, ডায়াবেটিস ও ক্যানসার প্রতিরোধ, ত্বক ও চুলের সুরক্ষায় এটি এক দারুণ পুষ্টিকর খাবার। যার বৈজ্ঞানিক নাম অ্যানাকার্ডিয়াম অক্সিডেন্টাল। বী...