গরমে পানিশূন্যতা দূর করবে ৫ সহজ উপাদান
৩:১০ অপরাহ্ন, ১৩ Jun ২০২৬, শনিবারতাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পানিশূন্যতার ঝুঁকিও বাড়ে। তবে ক্লান্তি, মাথাব্যথা, দুর্বলতা কিংবা শরীরে শক্তির ঘাটতির মতো লক্ষণগুলো অনেক সময় অবহেলিত থেকে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু পানি পান করাই যথেষ্ট নয়; কিছু প্রাকৃতিক উপাদান পানির সঙ্গে যোগ করলে শরীর...
পেটে গ্যাসের সমস্যার সহজ সমাধান
৪:৪০ অপরাহ্ন, ০৫ Jul ২০২৩, বুধবারপেটে গ্যাসের সমস্যায় ভোগেন প্রায় সবাই। আর পেটে গ্যাস হলে ওষেুধের ওপরই ভরসা রাখেন সবাই। কিন্তু ওষুধের ওপর অতি নির্ভরশীলতা মোটেও ভালো লক্ষণ নয়। বাড়িতে থাকা তিনটি উপাদান সহজেই পেটে গ্যাস দূর করতে কাজ করে। তাই আসুন জেনে নিই, কী সেই তিন উপাদান-পানি:পানি শ...