হাইপারপিগমেন্টেশন কমছে না? প্রতিদিনের ৫ ভুল অভ্যাসেই বাড়তে পারে ত্বকের কালো দাগ
৪:৫৫ অপরাহ্ন, ২৮ Jul ২০২৬, মঙ্গলবারহাইপারপিগমেন্টেশন বা ত্বকের নির্দিষ্ট অংশে অতিরিক্ত কালো দাগ অনেকেরই পরিচিত সমস্যা। বিভিন্ন ধরনের স্কিনকেয়ার পণ্য ব্যবহারের পরও অনেক সময় এসব দাগ সহজে দূর হয় না। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, এর অন্যতম কারণ হতে পারে দৈনন্দিন কিছু ভুল অভ্যাস, যা অজান্তেই ত্...
গরম পানিতে লেবু খেলে কি সত্যিই ওজন কমে? জানুন সত্য ও ভুল ধারণা
৭:১৯ অপরাহ্ন, ০৪ Jul ২০২৬, শনিবারসকালে খালি পেটে এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে পান করার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ও বিভিন্ন স্বাস্থ্যবিষয়ক আলোচনায় এই পানীয়কে ওজন কমানো, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ‘জাদুকরী’ উপায় হিসে...
ভিটামিন সি কেন খাওয়া জরুরি
২:৩৯ অপরাহ্ন, ০৮ Jun ২০২৩, বৃহস্পতিবারজেনে অনেকেই অবাক হতে পারেন যে, ভিটামিন সি আমাদের শরীর জমা করে রাখতে পারে না। তাই প্রতিদিন ভিটামিন সি গ্রহণ করা প্রয়োজন। এই ভিটামিন সি সহজেই পেতে হলে আমাদেরকে বেশ কিছু ফল ও সবজি খেতে হবে। আমলকী, লেবু, কমলালেবু, পেয়ারা, জাম্বুরা, আমড়া, পেয়ারা, পেঁপে, ক...