পোস্ট-হলিডে সিনড্রোম কাটিয়ে যেভাবে সতেজ হবেন

ছুটি কাটিয়ে কর্মব্যস্ত জীবনে ফেরা সব সময়ই একটু চ্যালেঞ্জিং। দীর্ঘ ছুটির পর যখন আমরা কাজে ফিরি, তখন ডেস্কের ওপর জমে থাকা ফাইলের পাহাড় বা ইনবক্সে প্রচুর ই-মেইল দেখে মেজাজ খিটখিটে হওয়াই স্বাভাবিক। এ সময় শরীর অফিসে থাকলেও মন পড়ে থাকে ছুটির দিনগুলোতে। একে...