চুল পড়া কমাতে সকালে মেনে চলুন ৭ অভ্যাস, উপকার পেতে পারেন সহজেই

চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়াতে গিয়ে একগুচ্ছ চুল উঠে আসা কিংবা গোসলের সময় ড্রেনে চুল জমতে দেখে অনেকেই দুশ্চিন্তায় পড়েন। চুল পড়ার সমস্যা নারী-পুরুষ উভয়ের মধ্যেই দেখা যায়। তবে চুল পড়ার পেছনে শুধু একটি কারণ দায়ী নয়। মানসিক চাপ, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব, পুষ্টির ঘাটত...