ত্বকের উজ্জ্বলতার গোপন রহস্য লুকিয়ে আছে যে সকল খাবারে
২:৫৮ অপরাহ্ন, ৩০ অক্টোবর ২০২৫, বৃহস্পতিবারআমাদের ত্বকের যত্নে রান্নাঘরের উপকরণের ভূমিকা নতুন কিছু নয়। দুধ, হলুদ, মধু বা আমলকির রস—সবকিছুই ত্বককে ভেতর থেকে পুষ্ট করে। তবে এখন সৌন্দর্যবিশ্বে নীরবে আলোচনায় এসেছে এক বিশেষ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট—গ্লুটাথিয়ন, যাকে বলা হয় “মাস্টার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট”।গ্...
খালি পেটে পেঁপে খাওয়ার নানা উপকারিতা
৬:৩৮ অপরাহ্ন, ২৩ মে ২০২৩, মঙ্গলবারফল শরীর সুস্থ রাখে। তাই প্রতিদিন ফল খাওয়া সবার জন্যিই জরুরি। তবে অনেকেই ফলের তালিকায় পেঁপেকে সাধারণত রাখে না। তবে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ পেঁপে সব্জি হিসেবে কাঁচা খাই। পাকা অবস্থায় ফল হিসেবে খাই। রোগীর পথ্য হিসেবে পেঁপে এক অসাধারণ ফল।পেঁপে, যার আয়ুর্বেদিক...