সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামায় হাঁটুতে ব্যথা? কারণ লুকিয়ে থাকতে পারে যেসব সমস্যায়

সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করতে গিয়ে হাঁটুতে ব্যথা অনুভব করেন অনেকেই। বিশেষ করে সিঁড়ি দিয়ে নামার সময় হাঁটুতে চাপ, টান বা তীব্র ব্যথা বেশি অনুভূত হতে পারে। কখনও এটি সাময়িক সমস্যা হলেও বারবার এমন হলে বিষয়টি অবহেলা করা ঠিক নয়।সিঁড়ি ব্যবহারের সময় হাঁটুর ওপর স্বা...