শীতে হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথায় পেইনকিলার নয়, উপকার দেবে এই ৫ ঘরোয়া উপায়

শীতকালে অনেক মানুষেরই হাঁটু কিংবা হাড়ের জয়েন্টে ব্যথা বেড়ে যায়। ঠান্ডা আবহাওয়ায় শরীরের ব্যথা অনুভবকারী স্নায়ুগুলো বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে, ফলে আগের তুলনায় ব্যথা তীব্রভাবে অনুভূত হয়। এই সময়ে ব্যথা কমাতে অনেকে যত্রতত্র পেইনকিলার বা ব্যথানাশক ওষুধ সেবন করেন...