যে ৩টি ফল কিডনির জন্য গুরুত্বপূর্ণ

মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। এটি শরীরের বর্জ্য ফিল্টার করে এবং বিষাক্ত পদার্থ দূর করে শরীরকে সুস্থ রাখে। তাই কিডনির কার্যকারিতা বজায় রাখতে ও দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। বিশেষ করে কিছু ফল রয়েছে, যা কিডনির...