শীতে যে রোগগুলো অবহেলা করলে বড় বিপদ!
শীতকালে বেশিরভাগ মানুষেরই শ্বাসকষ্ট, গলা ব্যথা ও হালকা কাশি দেখা দেয়। অনেকেই এগুলোকে মৌসুমি অসুখ মনে করে উপেক্ষা করেন। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেছেন, সময়মতো চিকিৎসা না নিলে শীতকালীন এই সাধারণ সমস্যা গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে পরিণত হতে পারে।
সাধারণ সর্দি সাধারণত অবমূল্যায়িত অসুস্থতা হলেও, তা কখনো কানের সংক্রমণ বা হাঁপানি পর্যন্ত গড়াতে পারে। গলা ব্যথা যদি স্ট্রেপ ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়, চিকিৎসা না নিলে জ্বর, জয়েন্টের ব্যথা এবং বিরল ক্ষেত্রে বাতজ্বরের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
আরও পড়ুন: ওজন কমছে না? কোথায় ঘাটতি জানালেন বিশেষজ্ঞরা
শীতকালীন ফ্লু সাধারণ ঠান্ডার মতো শুরু হলেও দ্রুত নিউমোনিয়া, পানিশূন্যতা এবং শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে, বিশেষত ৬৫ বছরের বেশি বয়সী, গর্ভবতী ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকা ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে।
হালকা কাশিও দীর্ঘস্থায়ী হলে ব্রঙ্কাইটিস বা ফুসফুসের সংক্রমণের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। শীতের কম তাপমাত্রা শ্বাসনালীর তীব্রতা বাড়ায়, যা ফুসফুসকে দুর্বল করে। শীতকালে কম পানি পান এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) বৃদ্ধি পায়। প্রস্রাবের সময় হালকা জ্বালাপোড়া অনুভব হলেও চিকিৎসা না নিলে কিডনিতে সংক্রমণ ছড়াতে পারে, জ্বর ও পিঠে ব্যথার ঝুঁকি বাড়ায়।
আরও পড়ুন: বৃদ্ধ বয়সে ডিমেনশিয়া এড়াতে গড়ে তুলুন ১০টি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস
শুষ্ক, ফাটা ত্বক ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের সংক্রমণের প্রবেশাধিকারে সহায়ক। ডায়াবেটিস বা রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে ছোটখাটো ত্বকের সমস্যা দ্রুত গুরুতর আকার ধারণ করতে পারে। শুধু সর্দি-কাশি নয়, শীতকালীন যেকোনো শারীরিক সমস্যাকে গুরুত্ব দিয়ে সময়মতো চিকিৎসা নেওয়াই স্বাস্থ্য রক্ষার চাবিকাঠি।
